什么是“上火”？
有家长说，我家宝宝现在奶粉喂食，最近总是两三天才拉一次大便，还比较干，晚上也比曾经更爱哭闹。请问是不是喝奶粉上火了？对此，王雷军指出，所谓的“上火”在养分师工作中常常遇见，常见的主要指消化系统尚未发育完全而过重负担，以及由于体内消化酶缺乏造成食物代谢不完全，体内存在一些没有分化完全的代谢物质（许多人俗称其为毒素、废物）未能及时排出体外而产生的现象。宝宝“上火”通常体现一种或许随同几种现象：如颜面潮红、喉咙干、咽部痛苦、大便干结酸臭、数日不解大便、小便黄而少、腹胀不适、口气酸馊、牙龈红肿、饮食削减或不思饮食、烦躁、眼屎增多，小婴儿还或许呈现面部频繁湿疹、吐奶、哭闹，睡不安稳等状况。
宝宝“上火”原因剖析
宝宝“上火”，是一个常见的现象。呈现这种状况，爸爸妈妈们也不要太过于担心，要找出宝宝上火的原因。王雷军指出，呈现“上火”的原因主要有以下三点：
首要，奶粉是一种极简单受污染变质的食物，比如奶粉开盖后贮存不恰当，或许冲调后没有及时喝掉，就会导致部分污染物进入奶粉，当宝宝饮用了这些含有污染物质的奶粉后，这些污染物就会进入到宝宝体内，然后产生某些反响，呈现相似“上火”的症状，而这主要是由于细菌（或许病毒）在体内产生了轻度的感染。
其次，由于宝宝自身免疫力缺乏，而现在大都家庭给宝宝们提供了一个相对卫生的环境，然后导致外界对机体的免疫刺激越来越小，宝宝免疫反响会推迟，然后“累积”起来就会呈现相似“上火”的症状。
第三，或许是家长喂食不妥所致。奶粉含有优质蛋白并富含多种维生素以及矿物质，婴幼儿配方奶粉依据宝宝不同的年纪段设置了养分物质的成分配比有不同，家长在购买时，必定严厉依照宝宝成长阶段购买，并严厉遵从奶粉的冲调配比。如果喂食鲜奶的话，更应该遵从稀释原则了。
别的，39育儿也发现，不少宝宝呈现“上火”是随同在转奶粉时呈现的应激现象，即存在短暂的不适应，因此家长在给宝宝转奶的时分必定要注意科学转奶，并在转奶期给宝宝弥补大量的水分，以应对转奶呈现的不适。
清火伴灭“火”有必要吗？
“发现'上火'就必定要通过清火伴之类的产品'救活'？这其实是一种认识误区，王雷军指出，首要家长要剖析宝宝“上火”的原因（有或许是喂食不妥、穿衣过多等导致也有或许是给宝宝喂了太多奶粉、喝水又少、果蔬吃得不够等）。他着重有不少“去火”产品不光没优点，还会对孩子胃肠道造成额外负担，如果饮用清火产品是为了增加宝宝体内酶，能够恰当的挑选饮用，因此家长在选购的时分必定要看清食物标签，尽量挑选含有鸡内金、橘皮等成分的清火产品。
同时39育儿建议宝宝呈现“上火”症状，家长可恰当为其增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃，也可把这些食材做成匀浆膳（流质养分糊）。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，能够促进肠蠕动，达到通便的意图。此外还应当培育宝宝自幼养成正常排便的习气，宝宝排便与进食相同重要。进食是为了宝宝生存和生长发育，排便则使人体新陈代谢的废物或有害物质及时排出体外，革除机体危害。一般宜挑选在进食后让宝宝排便，例如每日定时让年纪稍大一点的宝宝坐马桶，即便没有大便也要让宝宝坐个十来分钟，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。
