如何才能让宝宝轻松愉快地进入梦乡

2021-02-20 15:04

许多的父母会发现,孩子到了睡觉的时分会遇到许多的问题。有的宝宝不想离开父母,所以期望父母哄着自己睡;有的孩子不喜爱睡到自己的床上,让他回自己房间又要折腾一番。一到幼儿该睡觉的时刻父母就头痛,由于让孩子睡觉真的是太麻烦了。

接下来我们就一同来看看怎样才能让孩子愉快地进入梦乡吧。

1、培育好的睡觉习气

孩子喜爱一切都井井有条,这样他会觉得非常有安全感。所以在孩子一出世,就要让他构成定点睡觉的习气。每个晚上,在同一时刻,把孩子放到同一个当地睡觉。

在刚开始的时分,可以陪同在孩子的身边,比及孩子睡着了今后再离开,这样孩子就会觉得睡觉是一件高兴而又轻松的事情。这样一来,孩子就会养成一个好的睡觉习气。

src=http___yzhtml01.book118.com_2016_09_17_14_28005981_1.files_file0001.jpg&refer=http___yzhtml01.book118.jpg

2、睡觉前要让孩子安静下来

在晚上的时分,不要让孩子在家里处处乱跑,就算孩子要玩,也要让他安静地游玩。在睡觉前保持一个比较平静的心态有利于孩子睡觉,睡前还可以给孩子洗个澡。

有的父母觉得孩子玩累了就容易睡着了,实际上彻底相反,孩子假如太累的话反而会睡不着,晚上还会做噩梦。

3、给孩子讲故事哄她睡觉

睡觉之前可以给孩子读一些故事,故事的内容可以常常发生一些改动。和孩子一同躺下,然后给孩子讲一些他感爱好的故事。读书的声音要柔软,这样可以让孩子快一些睡着,一起还能增加幼儿日后对书本的爱好。

4、给幼儿读完书,他就明白该睡觉了

在给孩子讲完故事今后,必定要不容商量地把灯关掉,让孩子睡觉,比及孩子睡着今后再离开。

5、固定幼儿的睡觉时刻

宝宝有时分可能会跟你讨价还价,这个时分必定要说‘不’。假如你答应了孩子一次,那么他就会有第2次、第三次。

6、睡前不要吃东西

在孩子睡觉之前最好不要给他吃零食。

7、不要在床上看电视

一些父母会和孩子一同躺在床上看电视,这样孩子在睡觉时刻到来后自然不会睡觉。孩子会想要把电视看完才睡觉,这样就会拖到很晚。

8、让宝宝带着玩具入眠

让幼儿带着玩具上床,有玩具的陪同,他会更有安全感,也会更愿意睡觉。

9、不要让月光照射进宝宝的睡房


假如孩子看到了月光,可能他就不愿意睡觉了。

10、在床边放一碗水

有时分孩子为了晚一点睡觉,会故意找许多的借口,比方说想要喝水,所以早点把水准备好,这样他就找不到理由了。

孩子的睡觉是非常重要的,所以父母无妨尝试一下上面的方法,让孩子可以尽快进入梦乡。 

分享到:
文章评论 · 所有评论
评论请遵守当地法律法规
点击加载更多
© 2016 儋州在线 http://www.b999.net/ 中国互联网举报中心 京ICP证140141号
违法和不良信息举报: