茉莉花茶是我国十大名茶之一，是摘自春天里的盛开的茉莉花和茶叶一同搭配生长地花茶，具有春天花朵的香气又有茶叶的新鲜之气，是口感香甜的受咱们欢迎的花茶。常喝茉莉花茶对于女性来说不只能够美容养颜、净白皮肤还能够抵抗变老，还能疏通人体肠胃能够排宿便、顺气清脑、下降血压和血脂，还具有抵抗细菌和病毒医治癌症的巨大的效果和成效。茶叶中的咖啡碱可影响中枢神经系统，起到驱除打盹、消除疲惫、增进活力、集中思维的效果;茶多酚、茶色素等成分除能抗菌、抑病毒外，还有抗癌、抗突变成效。接下来就一同看看茉莉花茶的成效吧。
消除疲惫
咱们都知道当咱们很困的时分，喝杯茶立刻就能精神百倍。那咱们知道这是为什么吗?其实能产生这种效果主要是因为茶中含有咖啡喊，这种物质能使中枢神经系统振奋，然后到达振奋精神的效果。所以辛勤工作的亲们，不妨来杯茉莉花茶，既消除并疲惫，又使咱们精神上得到了享用，这不是两全其美的功德吗?
瘦身
茉莉花茶中很多物质，比如肌醇、叶酸等都能调节脂肪代谢，对蛋白质的分化也起到了很好的促进效果。并且茉莉花茶中的茶多酚和维生素C能下降胆固醇和血脂的含量，这不只下降了动脉硬化产生的机率，还能瘦身，所以平常多饮用茉莉花茶无论从哪一方面讲都是很有好处的哦!
抗菌
茉莉花茶是所有茶中抗菌效果最好的，古时就有人用它进行创伤处理，由于茉莉花茶有很强的消炎效果，所以处理过的创伤恢复快。在饮用方面，假如平常饮用茉莉花茶的量多就能将体内有害细菌杀死，然后有用的抑制伤寒、霍乱的产生。并且还能将体内的有毒物质排出，是一种很有用的排毒饮品呢!
防龋齿
这是因为茶中有大量的氟离子，氟离子与咱们牙齿中的主要物质钙有很强的亲和力，假如天天都饮用茉莉花茶就会增加氟离子的数量，慢慢就会使牙齿表面形成一种难溶于酸的“氟磷灰石”，阻挠其它物质腐蚀牙齿。所以为了咱们的牙齿多一层保护，仍是多饮用些茉莉花茶吧!
